《灌籃高高手》第一季作為現(xiàn)象級籃球綜藝《這！就是灌籃》的創(chuàng)意衍生微綜藝，于2018年精彩亮相，為觀眾開辟了一個別開生面的籃球教學(xué)新天地。節(jié)目巧妙地將競技體育與趣味教學(xué)相結(jié)合，每期核心設(shè)定是邀請一位來自《這！就是灌籃》的高人氣球員，化身親切又專業(yè)的“體育委員”，走進一個特殊的課堂。這個課堂里的學(xué)生，是六位對籃球充滿好奇卻毫無基礎(chǔ)的女性學(xué)員，她們代表著廣大渴望接觸籃球運動的普通觀眾。 節(jié)目結(jié)構(gòu)清晰且富有層次，完整模擬了一場專業(yè)的籃球入門之旅。課程從基礎(chǔ)的體能測試開始，讓學(xué)員們了解自身的運動起點，充滿挑戰(zhàn)與趣味。緊接著進入核心的技能教學(xué)環(huán)節(jié)，體育委員們會分解演示運球、傳球、投籃等基本功，耐心指導(dǎo)每一位學(xué)員，過程中既有嚴(yán)肅認真的技術(shù)糾正，也不乏因?qū)W員們的笨拙可愛而引發(fā)的歡聲笑語。為了緩解學(xué)習(xí)壓力、增強團隊凝聚力，節(jié)目還精心設(shè)計了多種籃球主題的趣味游戲，讓學(xué)員們在玩樂中鞏固技巧，感受團隊協(xié)作的快樂。此外，不可或缺的理論學(xué)習(xí)部分，則深入淺出地講解籃球規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)理念，提升學(xué)員們的球商。 通過這種“明星導(dǎo)師+素人學(xué)員”的鮮活人設(shè)與沉浸式課堂模式，《灌籃高高手》不僅展示了籃球運動的專業(yè)性與魅力，更打破了大眾對籃球?qū)W習(xí)的刻板印象，強調(diào)“人人皆可參與”的運動精神。節(jié)目記錄下了學(xué)員們從手足無措到逐漸自信的成長軌跡，以及體育委員們從賽場球星到暖心教練的角色轉(zhuǎn)變，情感真摯，看點十足。它不僅僅是一檔教學(xué)節(jié)目，更是一部充滿正能量、青春活力與溫馨互動的籃球生活紀(jì)實，成功吸引了眾多籃球愛好者和綜藝觀眾的關(guān)注，是2018年不容錯過的輕松下飯綜藝。

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6、《灌籃高高手第一季》的評價：

豆瓣電影網(wǎng)友：觀感太割裂了，一邊頻頻被視覺設(shè)計上的創(chuàng)意驚艷到，一邊又不知道導(dǎo)演在吃力地表達什么！首先要說明一點，拋開所有片外因素，這部片子我看得很爽。